TRÉNINK BEZ VÝMYSLŮ.
VÝSLEDKY, KTERÉ DÁVAJÍ SMYSL.
CO NABÍZÍM
Osobní tréninky a Online coaching pro lidi, co chtějí sílu, kondici a plán, co drží směr.
KOMUNITA LIDÍ
Pomáhám lidem zvedat těžké váhy a zvládat těžší dny.
Tvořím komunitu obyčejných lidí, kteří chtějí být silnější – fyzicky, mentálně i lidsky.
Nezáleží, kde začínáš. Záleží, kam se chceš dostat.
SPECIALIZACE
GPP
Všestranná fyzická příprava, která tě naučí zvládat jakoukoli výzvu.Síla, kondice, výbušnost, stabilita – GPP tě zocelí od základů.
HYBRIDNÍ TRÉNINK
Spojení silového tréninku s vytrvalostí – zvedáš činky i běháš.Buduješ sílu, kondici i odolnost zároveň – ideální pro ty, co chtějí být připraveni na všechno.
SILOVÝ TRÉNINK
Učím lidi zvedat činky technicky správně a bezpečně.Budujeme sílu, která má přímý přenos do každodenního života – ať jde o běžný pohyb, sport nebo zdraví.
BOX
Box tě naučí nejen bít, ale i vydržet.Zlepšíš kondici, koordinaci i sebevědomí – bez ohledu na to, jestli chceš zápasit, nebo se jen dostat do formy.
OZBROJENÉ SLOŽKY
Připravuji fyzicky i mentálně na výběrová řízení a náročnou službu.
Trénink stavím na konceptu „Tactical Athlete“ – síla, výbušnost, kondice, odolnost a psychická připravenost v jednom.
Ať už se chystáš ke speciální jednotce nebo chceš zlepšit svůj výkon v terénu, dostanu tě do formy, která vydrží i v extrémních podmínkách.
Napiš mi